🦋 Dans cette période particulière, Christophe PASCAL vous propose une consultation gratuite par téléphone.
Il est joignable au 0033 6 77 78 80 87.
Domaine de la thérapie
- Anxiété et troubles anxieux. Blocage
- Gestion du stress. Burn out
- Phobie
- Troubles alimentaires, troubles du sommeil
- Rémission dépressive
- Gérer ses émotions - Colères incontrôlables…
Domaine la performance. Préparation mentale.
Exemple du sportif. (C. PASCAL travaille aussi pour des chefs d'entreprise, des avocats...)
Gestion des émotions négatives
- Faute directe petite ou grosse ou stupide, conséquences
- Public
- Insultes joueur ou public
- Erreur d'arbitrage en notre défaveur
Gestion des émotions positives
- Super coup
- Public
- Erreur d'arbitrage en notre faveur
Gestion des temps morts
- Communication équipe
- Ressource
- Récupération
Gestion du jeu
- Concentration présence
- Ancrage positif, énergie, tout donner
Christophe PASCAL est coach et travaille avec la méditation.
Il vous apprendra cette technique et comment s'en servir pour résoudre vos problèmes et atteindre vos objectifs.
Il vous implique dans la démarche et vous demande un engagement personnel , en particulier des exercices de méditation quotidiens à réaliser chez soi. Cet engagement est la clé de votre réussite.
Il pratique aussi la TCC (thérapie cognitive et comportementale) ainsi que l'AT (l'analyse transactionnelle).
Mais sa préférence va au Clean Language, technique basée sur les métaphores. Plus d'informations sur cleanlanguage">cleanlanguage.
Sa caractéristique principale :il est profondément attaché à l'atteinte des résultats que vous souhaitez obtenir, exactement comme quand il coache des sportifs.
les séances durent 2 heures et se passent à Tournai ou à Lille.
Thérapie Gestion de la performance Pleine conscience
