Atelier TERRE(S) - se reconnecter au vivant le temps d'une journée

Si vous ressentez le besoin de déconnecter de votre quotidien et de vous ressourcer ?

Alors vous êtes au bon endroit !

Rejoignez-nous le samedi 29 juin de 9h à 16h30

Au programme de cette journée (sur Jette, au Nord de Bruxelles):

1. Un bain de forêt le matin, animé par Anne

Rendez-vous à l'entrée du parc Roi Baudouin (place jules lorge), pour une immersion "100% nature", dans laquelle vous allez :

• Etre en totale déconnexion pendant 3 heures afin d'être pleinement présent(e) à soi et ralentir le rythme. La lenteur est privilégiée pendant un bain de forêt
• Etre en silence, afin de vous initier à une immersion dans la nature, vos sens étant alors sollicités entièrement par le milieu sylvestre. Des moments de partage sont bien sur proposés entre les invitations mais ne sont pas obligatoires
• Respirer et vous (re)centrer. Différentes invitations sont proposées pour vous aider à vous ancrer et à respirer, en vous connectant à votre souffle. Vous êtes invité(e) pendant un bain de forêt à être pleinement dans l'ici et maintenant
• Eveiller vos sens au contact de la nature (écouter, observer, sentir, toucher ...), lors des invitations et des marches lentes en conscience et en silence

2. Un lunch vous sera offert le midi entre les 2 ateliers (collations et boissons incluses tout au long de la journée)

3. Un atelier céramique de modelage de la terre l'après-midi, animé par Valérie

Venez explorer la technique du pot pincé, et créez vos deux bols uniques. Au cours de cet atelier, vous allez :

• Piocher dans les différentes techniques du modelage pour façonner en fonction des envies du moment.
• Apprendre à travailler une terre à bonne consistance, à la malaxer, puis à la modeler pour obtenir une série de petits bols. Nous parlerons chamotte, engobes, et surtout plaisir de fabriquer et de s’offrir un moment de création pour soi.
• Utiliser vos mains et lâcher-prise (pas de compétences préalables nécessaires)

La journée est organisée et animée par :

• Anne Body, Coach de vie au CentrEmergences, formatrice en développement personnel et guide en bains de forêt.
• Valérie Laroche, Artiste, céramiste et art thérapeute.

Retrouvez toutes les infos ici (inscription et paiement obligatoire en amont): https://anne-body.systeme.io/atelier_terres_reconnexion-au-vivant

Attention : Places limitées à 10 personnes