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L’approche narrative considère que ce sont les relations et les histoires racontées au sujet de celles-ci qui construisent l’identité d'une personne.
Ce postulat (la relation nous construit ) permet une approche basée sur la déconstruction des relations "de pouvoir "dans lesquelles une personne se sent isolée et enfermée face à son problème, afin de reconstruire ensuite des histoires alternatives dans lesquelles les individus retrouvent des relations qui leur permettent d'être libres et reliés à leurs rêves, leurs aspirations, leurs espoirs. Un des grands points forts de l’approche narrative est qu'elle permet à la personne de se reconnecter avec ses ressources oubliées.

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