Charlotte
Courtot
Psychologue
Psychothérapeute
Ixelles
Consultation en Français
Le Pôle Burnout, Stress et Harcèlement vous offre une prise en charge structurée, personnalisée et multidisciplinaire afin d’augmenter vos probabilités de rétablissement à long-terme.
Psychologues, coachs, médiateurs, thérapeutes proposant des approches psychocorporelles, diététiciens, coachs sportifs, vous proposent un accompagnement sur mesure.
Ctrois thématiques peuvent être inter-reliées ou non, ce qui en déterminera l'accompagnement. Ce pôle s’adresse aux adolescents et aux adultes.
Pour qui? Pour quoi?
Nos compétences recouvrent entre autres :
- La prévention et la détection et prise en charge des premiers signes de burnout
- le traitement du burnout afin de le transformer en une expérience qui vous fait grandir
- la gestion et le décodage du stress, ce qu'il dit de vous, du système dans lequel vous êtes, comment le réduire, augmenter votre confort au quotidien
- la gestion de l'interface vie professionnelle/vie privée afin de trouver votre zone de confort
- le questionnement professionnel
- Décoder la relation que vous avez avez votre entourage, votre positionnement dans le (troupeau' humain
- Travailler l'assertivité, la confiance en vous, et l'estime de vous.
- Comprendre et résoudre les mécanismes du harcèlement, s'en guérir, et éviter de revivre pareille expérience
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