Anne-Catherine
Mathey
Psychologue
Traumatologue
Hypnopraticien
Assistant en psychologie
Wavre
Consultation en Français
Le Pôle Burnout, Stress et Harcèlement vous offre une prise en charge structurée, personnalisée et multidisciplinaire afin d’augmenter vos probabilités de rétablissement à long-terme.
Psychologues, coachs, médiateurs, thérapeutes proposant des approches psychocorporelles, diététiciens, coachs sportifs, vous proposent un accompagnement sur mesure.
Ctrois thématiques peuvent être inter-reliées ou non, ce qui en déterminera l'accompagnement. Ce pôle s’adresse aux adolescents et aux adultes.
Pour qui? Pour quoi?
Nos compétences recouvrent entre autres :
- La prévention et la détection et prise en charge des premiers signes de burnout
- le traitement du burnout afin de le transformer en une expérience qui vous fait grandir
- la gestion et le décodage du stress, ce qu'il dit de vous, du système dans lequel vous êtes, comment le réduire, augmenter votre confort au quotidien
- la gestion de l'interface vie professionnelle/vie privée afin de trouver votre zone de confort
- le questionnement professionnel
- Décoder la relation que vous avez avez votre entourage, votre positionnement dans le (troupeau' humain
- Travailler l'assertivité, la confiance en vous, et l'estime de vous.
- Comprendre et résoudre les mécanismes du harcèlement, s'en guérir, et éviter de revivre pareille expérience
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