Selon la Fédération Internationale de Coaching, le coaching est partenariat entre un coach et son client qui apporte à la personne un cadre de réflexion et de créativité inspirant qui vont l'aider à tirer le meilleur parti de son potentiel personnel et professionnel.
D’une manière générale, on peut dire que le coaching est un accompagnement qui a pour but d’aider un individu à clarifier et atteindre un objectif bien spécifique.
La méthodologie du coaching se focalise plutôt sur les résultats qu’on souhaite obtenir plutôt que sur les problèmes.
Le coach, à travers sa pratique, orientera le coaché vers le développement de nouvelles stratégies qui devront être appliquées sur le terrain, plutôt que sur la résolution de problèmes et de conflits du passé.
Cette dernière relève davantage de la thérapie.
Les spécificités du coaching personnel:
Le coaching personnel, ou coaching de vie, est une sphère du coaching qui a pour but d’aider les personnes à atteindre des objectifs personnels, ceux-ci pouvant être très éloignés de leurs objectifs professionnels ou organisationnels.
Incluant le coaching de transition de vie, il consiste à aider des personnes dans le traitement efficace de diverses préoccupations de faisabilité auxquelles elles font face tandis qu’elles passent d’un chapitre de vie à un autre.
La séance
Concrètement, que fait un coach ?
Il aide son client à faire le point sur la situation dans laquelle il se trouve pour y voir plus clair
Il l'aide à se donner des objectifs sur mesure et l'amène à s'engager sur ces objectifs
Il bâtit en collaboration avec son client les plans d'actions opérationnels pour atteindre ses objectifs
Il l'aide à lever les obstacles et à mobiliser les ressources dont il a besoin
Il l'accompagne tout au long du parcours pour l'aider à maintenir sa motivation et tenir ses engagements.
Pour qui? Pour quoi?
Renforcer chaque jour, preuves à l’appui, votre confiance en vous-même
Changer aisément votre mode de vie en adéquation avec vos besoins et envies
Intensifier votre tissu relationnel et en retirer de nombreuses satisfactions
Construire rapidement vos projets d’avenir, ne plus manquer les opportunités
