La ludothèque du Mieux -Etre
Tournai
Comment passer d’une vie active, dense, souvent menée en mode automatique, à une vie plus consciente et apaisée ?
Cet atelier de 45 minutes, à la croisée des neurosciences et de la pleine conscience, vous invite à explorer les mécanismes de votre transition : ralentir, sortir du pilotage automatique et reprendre les rênes pour une vie plus consciente et paisible.
Un temps pour comprendre, expérimenter de façon ludique et repartir avec des clés simples pour plus de sérénité au quotidien.
Gratuit
Inscription demandée par mail : [email protected] ou par SMS au 0476/448885
Réserver
Le sujet vous intéresse ? Voici d'autres activités pour vous.
Tournai
Ath
Ath
Voir toutes les activités