Justine COPPIN

Coach, Thérapeute psychocorporelle

Justine est coach en développement personnel et thérapeute psychocorporelle.

En tant que coach en développement personnel, Justine est profondément engagée dans l’accompagnement des personnes vers un mieux-être. Son parcours lui a permis de développer une expertise particulière dans trois domaines essentiels : L’accompagnement dans le deuil, le suicide et le coaching pour surmonter le burn-out.

À travers ces différentes thématiques, elle vous offre un accompagnement pour vous aider à retrouver un nouvel équilibre dans votre vie. Quelle que soit votre situation, elle vous propose un suivi personnalisé, adapté à vos besoins ainsi qu’à vos différents parcours.

Elle vous accompagne également sur d’autres thématiques tout aussi importantes si vous le souhaitez.

Formée en Reiki et LaHoChi, elle vous guide à découvrir l’harmonie entre le corps et l’esprit à travers des séances de soins énergétiques. Ces pratiques holistiques visent à rétablir l’équilibre intérieur, à apaiser le stress et à favoriser un bien-être profond.

Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, vous permettant de libérer les tensions et de retrouver une énergie positive. Son approche bienveillante vous offre un espace de confiance où vous pouvez vous ressourcer.

Accompagnements individuels pour adultes.

1. Les séances de coaching par thématiques

L’accompagnement dans le deuil :

• Vous vous sentez perdu(e) et désemparé(e) face à ce deuil, qui vous semble impossible à surmonter ;
• Des émotions incontrôlables vous envahissent et vous vous sentez seul.e ;
• La fatigue et l'épuisement pèsent sur votre vie personnelle et professionnelle ;
• Vous aspirez à retrouver la joie de vivre, mais ne savez pas par où commencer ;
• Vous ressentez le besoin d'un accompagnement empathique, qui comprenne la singularité de votre deuil et vous aide à traverser cette étape difficile avec plus de sérénité,...

L’accompagnement dédié au suicide :

Justine vous aide à :

• Comprendre la problématique du suicide ;
• Avoir un espace ressource sécurisant, pour parler librement et être écouté.e sans se sentir jugé.e ;
• Poser des mots qui soulageront vos maux ;
• Trouver une écoute attentive, un soutien émotionnel et bienveillant ;
• Être accompagné.e lors du deuil après un suicide ;
• Déposer votre douleur et vos questionnements en lien avec le suicide ;
• Aider à accepter et à intégrer la perte en vous ;
• Accueillir vos émotions qui vous submergent et les comprendre ;
• Récupérer progressivement des forces afin de reprendre peu à peu goût à la vie,...

Le coaching sur le burn-out :

Vous aimeriez peut-être :

• Prendre du recul par rapport à votre situation professionnelle ou autres, analyser les enjeux et les moyens dont vous disposez pour retrouver un équilibre ;
• Gérer votre stress et prendre conscience des liens que vous entretenez avec votre activité, définir les priorités, fixer des buts réalistes et les atteindre ;
• Prendre conscience de votre potentiel et retrouver la confiance en vous nécessaire au lâcher-prise ;
• Entreprendre votre changement en vous libérant de vos peurs, construire vos projets, qu'ils soient professionnels et/ou personnels ;
• Résoudre vos difficultés relationnelles, apprendre à communiquer avec bienveillance, à vous affirmer et à gérer les conflits,…

2. La thérapie psychocorporelle

Le Reiki :

Le Reiki est une pratique énergétique qui propose un travail par apposition des mains sur différentes parties du corps.

Au cours d’une séance, le praticien est parfois vu comme un relais par lequel une forme d’énergie pourrait circuler. La personne accompagnée demeure allongée, entièrement vêtue, dans une position confortable. Selon les expériences, certaines sensations peuvent émerger : chaleur diffuse, picotements, détente musculaire,...

Cette méthode est souvent associée à une sensation de détente et peut être utilisée comme un accompagnement vers un mieux-être global, que ce soit sur le plan physique, émotionnel, mental ou spirituel, selon les ressentis et croyances de chacun.

Les bienfaits du Reiki sont multiples : Dans certaines situations de fatigue, qu’elle soit liée au corps ou à l’esprit, le Reiki est parfois recherché comme un moyen de soutien. Il peut être intégré dans une démarche personnelle visant à atténuer un sentiment de mal-être, favoriser le repos, ou accompagner un esprit agité vers un état de calme.

Le LaHoChi :

Le LaHoChi est une méthode de soin énergétique qui vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps, l'esprit et l'âme. Cette pratique douce et non invasive utilise des mouvements de mains spécifiques pour stimuler les points d'énergie du corps, favorisant ainsi la libération des blocages et la circulation de l'énergie vitale.

Les bienfaits du LaHoChi incluent : La relaxation, la réduction du stress, l'équilibre des émotions et de l'humeur.

Ces accompagnements psychocorporels n'ont pas vocation à se substituer à un suivi médical.