Diététicienne-nutritionniste et personal trainer, Sarah vous accompagne au niveau sportif et diététique pour prendre soin de vous, vous remettre en forme, préparer un défi sportif , dans le cadre d'une perte masse grasse ou prise de masse musculaire, pour rééquilibrer votre assiette, pour rétablir une relation positive avec votre comportement alimentaire, pour adapter vos apports nutritionnels et énergétiques à vos séances sportives .
Sarah accompagne à la fois les adultes, les personnes sédentaires et les personnes sportives.
L'alimentation doit rester source de plaisir et correspondre à vos besoins physiques, psychiques et émotionnels.
L'accompagnement se fait selon vos besoins et envies, diététique et/ou coaching sportif combiné via des séances individuelles.
"Prendre soin de son corps, c'est donner envie à son âme d'y reste" Ghandi
De 2023 à 2024 Diplôme universitaire en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire
Université de Bourgogne
De 2021 à 2021 Expertise pratique en nutrition du sportif
Haute Ecole Léonard de Vinci
De 2019 à 2019 Certificat en nutrition du sportif
UCLouvain
De 2019 à 2020 Certificat en Personal training
UCLouvain
De 2018 à 2018 Coach Fitness
UCLouvain
De 2007 à 2008 Spécialisation en nutrition du sportif
Haute Ecole André Vésale Liège
De 2004 à 2007 Baccalauréat en Nutrition et Diététique
Institut Paul Lambin
Nutrition, nutrition du sportif, coaching sportif en individuel ou duo, troubles du comportement alimentaire, dénutrition.
Bien-être, remise en forme, renforcement musculaire, équilibre énergétique et nutritionnel
Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier échange téléphonique avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.
