Ce n’est pas en premier lieu pour éclairer un passé inchangeable que nous avons recours à la psychothérapie, mais parce que nous ne sommes pas satisfait de notre présent et que nous souhaitons rendre meilleur notre avenir - Milton Erickson.
Neuropsychologue formée et spécialisée en psychologie clinique, sa pratique repose principalement sur l'approche cognitivo-comportementale.
Grâce à ses expériences antérieures, Léa possède une variété de connaissances sur les troubles neurologiques ainsi que sur les aspects psychologiques qui les accompagnent.
Sensible aux problématiques en lien avec le vieillissement, elle travaille actuellement auprès des personnes âgées en maison de repos.
En consultation, son objectif premier est de vous offrir un soutien psychologique si vous êtes confrontés à des événements de vie difficiles qui fragilisent et perturbent votre équilibre émotionnel mais également votre fonctionnement au quotidien.
Son approche thérapeutique vise à favoriser le bien-être émotionnel, ainsi que le développement de l'estime de soi et de la confiance en soi.
Léa s’assure de fournir un cadre thérapeutique sécurisant et respectueux, où vous pourrez explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements afin de trouver des solutions adaptées à vos besoins.
Ainsi, elle s'engage à vous guider dans l'exploration de votre fonctionnement et des problématiques que vous rencontrez. Elle vous accompagne dans l'élaboration de stratégies et la mise en œuvre de changements souhaités qui sont en accord avec votre demande. Enfin, dans le respect de votre temporalité et de vos motivations, Léa vous aide à passer à l’action afin de tenter de vous libérer de ce qui est source de souffrance, pour finalement découvrir progressivement ce qui soutient votre épanouissement personnel.
Léa prend en charge les jeunes adultes, les adultes ainsi que les seniors.
Au travers de ses deux casquettes, elle propose d’accompagner une diversité de problématiques :
De cette façon, au fur et à mesure des séances individuelles, Léa met à votre disposition la possibilité de construire une réflexion personnelle visant à :
Depuis 2024 Certificat d’Université de praticien en acceptation et engagement (ACT)
Université Libre de Bruxelles
De 2022 à 2024 Master Complémentaire en Psychologie Clinique
Université Libre de Bruxelles
De 2019 à 2022 Master en Neuropsychologie et Développement Cognitif
Université Libre de Bruxellles
De 2017 à 2019 Licence de Psychologie
Léa utilise des outils de l'approche cognitivo-comportementale et de lz thérapie d'acceptation et d'engagement dans le cadre de ses suivis thérapeutiques.
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une méthode thérapeutique qui cherche à substituer les pensées négatives et les comportements inappropriés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. Dans cette approche, le patient et le psychologue collaborent pour détecter et appréhender les problèmes en se basant sur les émotions, les pensées et les comportements.
La Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) est une thérapie comportementale qui vise à vous aider à vivre de manière plus épanouie en acceptant les pensées et les émotions difficiles, tout en s'engageant dans des comportements alignés avec vos valeurs personnelles.
Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier échange téléphonique avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.
