Tamara Léonard

Psychologue, Psychothérapeute

Tamara Léonard

En deux mots

Tamara est psychologue clinicienne et psychothérapeute.
Elle travaille au CentrEmergences de Louvain-la-Neuve ainsi qu'à l'hôpital psychiatrique du Beau Vallon à Namur.

Elle a de l'expérience dans le domaine des troubles dépressifs (épisode dépressif ou dépression chronique), des troubles anxieux et apparentés (dont TOCs) et du trouble de personnalité borderline

Tamara est d'abord formée aux thérapies cognitivo-comportementales, particulièrement aux thérapies d'acceptation (ACT, TCD, pleine conscience).
Elle se nourrit également des apports de la thérapie basée sur la mentalisation, de même que de réflexions sociologiques et philosophiques partagées en séances.

Pour qui ? Pour quoi ?

Tamara reçoit les jeunes adultes et adultes (de 18 à 64 ans) ayant des difficultés avec :

  • Les ruminations
  • Les questionnements existentiels, l’absence de sens
  • Les pensées intrusives, obsédantes
  • Les pensées jugées irrationnelles ou inquiétantes
  • Les difficultés d’estime de soi
  • Les idées suicidaires
  • Les comportements compulsifs, addictifs ou non-désirés
  • Le manque d’autonomie
  • La démotivation, la procrastination
  • Les difficultés de régulation émotionnelle
  • Les automutilations et autres comportements autodommageables

En lien avec des thématiques variées (problématiques interpersonnelles (relationnelles larges, de couple, familiales), difficultés professionnelles, difficultés académiques, épisode de vie douloureux,...).

Parcours & formations

  1. De 2025 à 2025 Formation initiale à la thérapie basée sur la mentalisation

    Université de Genève

  2. De 2024 à 2024 Formation à la thérapie comportementale dialectique

    IFFORTHECC

  3. Depuis 2023 Psychologue

    Le Beau Vallon ASBL (Saint Servais)

  4. De 2021 à 2024 Formation de 3ème cycle en psychothérapies intégrées

    UCLouvain

  5. De 2021 à 2023 Psychologue

    CRP Les Marronniers (Tournai)

  6. Depuis 2020 Formation certification visant à comprendre, traiter et diagnostiquer le burnout parental

    Training Institute for Parental Burnout

  7. De 2016 à 2020 Bachelier et master en psychologie

    Université Catholique de Louvain

Approches

Thérapie cognitivo-comportementale incluant : thérapie par la pleine conscience, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), thérapie comportementale dialectique

Consultations

Tous les jeudis de 9h à 18h à Louvain-la-Neuve uniquement. Les séances sont facturées au prix de 60€ (tarif au 1er juillet 2024) pour 50 minutes. Remboursements possibles, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Je veille à ce que nous puissions nous contacter pour un entretien téléphonique préliminaire à la thérapie afin de nous accorder sur votre demande. Veuillez, à cet effet, me contacter le lundi entre 10h et 12h ou le vendredi entre 18h et 20h.

Formats

Individuel

Publics

Adultes

Thématiques

Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier échange téléphonique avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.

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