Jessie-Annaëlle LOUMOU

Psychologue

« Être entendu, c’est déjà commencer à se réparer. »

Il arrive parfois que quelque chose en soi vacille.Une période plus difficile, des questionnements persistants, une sensation de ne plus savoir comment avancer… ou simplement le besoin de mieux se comprendre.

Consulter un psychologue peut alors devenir un espace privilégié pour s’arrêter, interroger ce qui fait sens, et explorer ce qui, en soi, cherche à être entendu. Au-delà de la résolution de difficultés, la thérapie ouvre un chemin vers une meilleure compréhension de soi, de son histoire, de ses fonctionnements, mais aussi de sa manière d’être au monde.

Jessie-Annaëlle est psychologue clinicienne, diplômée d’un master en psychologie clinique et psychopathologie à l’Université libre de Bruxelles. Elle accompagne des adultes dans leur parcours, en proposant un espace de parole et de réflexion, à la fois sécurisant et profondément humain.

Son approche est intégrative et holistique : elle considère la personne dans sa globalité, en tenant compte des dimensions psychiques, émotionnelles et corporelles. Elle s’appuie sur différents outils thérapeutiques ainsi que sur des médiations plus créatives ou sensibles, afin d’adapter son accompagnement à chaque singularité.

Son expérience au sein du New Samu Social lui a permis d’accompagner des personnes confrontées à des situations de grande vulnérabilité, souvent marquées par des parcours de vie complexes. Cette expérience a renforcé sa conviction que chaque individu mérite un espace d’écoute profondément humain, où il peut être accueilli dans toute sa singularité.

Dans sa pratique, Jessie-Annaëlle conçoit la thérapie comme un espace de co-construction. Elle adopte une posture à la fois engagée et à l’écoute, favorisant un travail en profondeur tout en proposant, lorsque cela est pertinent, des outils concrets pour soutenir le cheminement. Le rythme de chacun y est respecté, dans une dynamique collaborative.

Elle conçoit la thérapie comme un processus vivant : un lieu pour comprendre, ressentir, transformer, mais aussi pour apprendre à traverser les épreuves de la vie avec plus de solidité et de clarté. Son objectif est d’aider chacun à mobiliser ses propres ressources, afin de trouver progressivement un équilibre qui lui soit propre.

Chaque accompagnement est unique. Jessie-Annaëlle propose d’avancer aux côtés de la personne, à son rythme, en fonction de ses besoins et de ses attentes.

Jessie-Annaëlle reçoit les personnes de plus de 18 ans pour les accompagner autour des thématiques suivantes:

• Souffrance psychique et émotionnelle
  Anxiété, stress, angoisses, dépression, mal-être, perte d’élan, difficultés à réguler ses émotions, sentiment de vide ou d’incompréhension.
• Troubles psychologiques
  Troubles anxieux (phobies, attaques de panique), trouble du stress post-traumatique, troubles de l’humeur (dont trouble bipolaire), troubles obsessionnels (TOC), troubles de la personnalité (notamment état limite / borderline).
• Difficultés relationnelles
  Conflits familiaux, amicaux ou professionnels, difficultés dans les relations affectives, dépendance affective, isolement social.
• Parcours de vie et transitions
  Périodes de changement (séparation, deuil, reconversion, expatriation…), questionnements existentiels, perte de repères ou de sens.
• Développement personnel
  Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi, difficultés à poser des limites, besoin de mieux se comprendre.
• Traumatismes et vécu difficile
  Expériences traumatiques, violences psychologiques, physiques ou sexuelles, parcours de vie complexes.
• Comportements et régulation
  Addictions (substances ou comportements), difficultés de contrôle des impulsions, troubles du comportement.
• Contexte de vie spécifique
  Précarité, isolement, parcours migratoire, difficultés d’adaptation culturelle ou sociale.

Jessie-Annaëlle reçoit en consultation les jeudis de 13h15 à 18h15 et les vendredis de 8h00 à 13h00.