Ateliers en forêt pour se relier à sa / la nature au fil des saisons

Anne Body

Anne Body

Adultes, Bien-être au travail, Seniors, Burnout, stress et harcèlement, Qualité de vie

1 séances

59€,

Etterbeek
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A chaque nouvelle saison, la 🍃nature 🍂 change et nous invite également à nous renouveler. Et si nous en faisions de même ?

Nous sommes au début du printemps, le renouveau est à notre porte, les fleurs sont déjà de sortie et embaument les allées, (res)sentez-vous cette énergie nouvelle ? cette envie de voir germer vos projets ?

Cette saison qui succède à l’hiver marque le temps de la (re)naissance, de l’éveil, comme si la nature endormie avait hâte de se réveiller à nouveau d’un profond repos et de s’émerveiller de toutes ces couleurs, aussi belles les unes que les autres !

Le printemps est la saison idéale pour se remettre en mouvement, faire germer ses projets, se ressourcer et respirer pleinement l’air frais, notamment en forêt !

Si cela vous intéresse, je vous invite à participer à un des 3 ateliers que j'animerai en forêt de Soignes les dimanche 3 avril, 15 mai et samedi 4 juin 2022 de 9h30 à 12h30 !

https://anne-body.systeme.io/ateliers-en-foret

Durant 3 heures, en petit groupe et de façon également individuelle,

  • le ressourcement,
  • la déconnexion et la (re)connexion à soi, aux autres et à la nature,
  • l'introspection,
  • le lâcher-prise

seront privilégiés, à travers notamment des exercices d'ancrage, de respiration, de connexion aux arbres (initiation à la sylvothérapie ou "Shinrin-Yoku"), des marches lentes en conscience et en silence en mettant en éveil plusieurs de vos sens, des exercices de coaching et d'introspection, etc.

Si cela vous intéresse, cliquez sur ce lien pour avoir plus d'informations et vous inscrire :
https://anne-body.systeme.io/ateliers-en-foret

Lieu : Forêt de Soignes du côté d’Auderghem, à proximité du centre sportif ADEPS et du Rouge-Cloître.

Vous souhaitez en savoir plus avant de vous inscrire et de payer ?

Aucun souci, contactez-moi directement ou envoyez-moi un email ([email protected]) avec vos questions.

Note : Le prix ne doit jamais être un frein pour participer à un de mes ateliers, contactez-moi afin d'en discuter.

Sachez que j'anime plusieurs ateliers chaque année, notamment à chaque changement de saison, afin de :

  • Se recentrer sur ses projets, ses aspirations profondes,
  • Faire une pause, se ressourcer,
  • Respirer et ralentir le rythme,
  • Se reconnecter à soi et à la nature
  • Et se renouveler au rythme des saisons, afin de faire germer, pousser et fleurir ses projets au moment le plus opportun.

Si vous le souhaitez, vous pouvez opter pour le forfait "4 ateliers aux 4 saisons" à 199€ qui vous permet de bénéficier d'un tarif préférentiel (49€/atelier au lieu de 59€, contactez-moi directement pour pouvoir en bénéficier et connaître les modalités de paiement)

J’ai vraiment hâte de partager ces moments avec vous et de vous retrouver prochainement pour célébrer le printemps lors de ces ateliers en forêt les 3 avril, 15 mai et 4 juin 2022 !

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Autres dates

Réserver le 04 juin, 09:30

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