Bains de forêt - Shinrin Yoku du printemps et de l'été - Déconnexion, ressourcement et bien-être en forêt

Durant 1/2 journée (3h) à 1 journée complète, Anne (coach, formatrice et facilitatrice en forêt) vous invite à découvrir les bienfaits du bain de forêt en vous initiant à cette pratique.

Vous découvrirez en quoi cette pratique peut être une réelle ressource à votre mieux-être et une activité anti-stress éprouvée.

Un bain de forêt guidé est une invitation à :

• déconnecter et ralentir,
• la lenteur,
• aller à la rencontre de soi, des autres et de la nature,
• respirer et à se (re)centrer,
• mettre en éveil ses sens,
• aller à la rencontre d'un arbre,
• ...

Si vous êtes curieux.se de découvrir cette pratique et d'en savoir plus, inscrivez vous et rejoignez nous aux prochains bains de forêt qui auront lieu les 4 juin, 25 juin, 9 juillet et 26 août 2023 en forêt de Soignes (le lieu exact vous sera communiqué par email ainsi que les informations logistiques).

✅ Pour vous inscrire, cliquez sur le lien : https://anne-body.systeme.io/ateliers-en-foret

En passant par le CentrEmergences, vous bénéficiez d'une réduction de 10€ avec le code CENTREMERGENCES2023

Au plaisir de vous rencontrer en forêt et de partager ce moment unique et d'émerveillement avec vous !