JPO Ett Découverte de la Méthode Félicitée®

Malika Ait Mhamad

Ados, Adultes, Bien-être au travail, Burnout, stress et harcèlement, Écoles, Enfants, Soignants, Sexualité, Seniors

1 séances

Etterbeek le 21 mars de 00:00 à 00:00

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Cette méthode est une création de Mme Catherine Delhaise. C’est une approche ludique basée sur un enchainement de mouvements corporels accompagnés par la pratique de la respiration consciente. Ces exercices sont d’inspirations de plusieurs techniques : Cohérence Cardiaque, Yoga, Mundas, Tai Chi, Qi Gong, Pleine conscience, Sophrologie, Brain Gym, Kinésiologie, Psychocorporelles intégrative, …

Au départ, cette méthode était destinée aux enfants à préparer, à recevoir et à intégrer les apprentissages. Elle permet aussi à l’adulte de prendre pleinement soin de son potentiel, de ses capacités mentales et corporelles. Il y a un impact sur plus de mémoire et dans la gestion de situations difficiles.