Dormir, j'en rêve ! - un cycle de 6 séances

Dormir ? J’en rêve !

Des difficultés d’endormissement ? Des réveils nocturnes qui n’en finissent pas ? Des journées « zombie » ? Bref, Morphée vous refuse ses bras !

Rendez-vous avec Morphée

Vos nuits étant la continuité de vos jours, nous aborderons également la question du stress et des émotions qui peuvent être la cause de vos troubles du sommeil.

Au travers de la sophrologie complétée par l’EFT (Technique de Libération Emotionnelle), je vous propose un cycle de 6 séances qui vous donneront les outils pour faire face à vos insomnies et doucement glisser vers des nuits réparatrices.

Relaxation, corporalité, détente et idées à mettre en œuvre pour que Morphée vous accueille à bras ouvert.

Il est recommandé de suivre les 6 séances

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Les jeudis 9/4 -16/4 - 23/4 - 30/4 -14/5 - 21/5/2026

de 18 à 19h*

Participation : 99 € / 6 séances - Uniquement sur inscription

*Si moins de trois inscriptions pour une période, le cycle est annulé. Les horaires peuvent être adaptés en fonction de la demande.