Dormir, j'en rêve ! - un cycle de 5 séances

Dormir ? J’en rêve !

Des difficultés d’endormissement ? Des réveils nocturnes qui n’en finissent pas ? Des journées « zombie » ? Bref, Morphée vous refuse ses bras !

Rendez-vous avec Morphée

Avec la sophrologie, je vous propose un cycle de 5 séances qui vous donneront les outils pour faire face à vos insomnies et doucement glisser vers des nuits réparatrices.

Relaxation, corporalité, détente et idées à mettre en œuvre pour que Morphée vous accueille à bras ouvert

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Les mardis du 2 avril au 30 avril 2024 de 19 à 20h*

Les samedis du 30 mars au 27 avril 2024 de 11 à 12h*

Participation : 75 € / 5 séances - Uniquement sur inscription

*Si moins de trois inscriptions pour une période, le cycle est annulé