Parent'aise : Sophrologie appliquée à la communication

Dans le cadre des ateliers Parent'aise...

Vous souhaitez améliorer la communication avec vos proches ?

Dans cette optique, la sophrologie, en tant qu’outil de développement de la conscience, propose de se reconnecter à ses ressentis (sensations, émotions, perceptions, sentiments), et aux besoins sous-jacents.

Aidée de son jeu « Enquêtes de sens », Françoise Laurent vous proposera des exercices qui pourront favoriser l’émergence d’un dialogue empathique de soi à soi et de soi à l’autre dans la perspective d’une communication vraie et authentique.