Sophrologie collective

Les séances collectives s'adressent à toute personne désirant (ré)équilibrer ses énergies en (re)prenant contact avec ses sensations dans le moment présent.

Sans aborder de thématique particulière, l'entraînement régulier des outils proposés sera bénéfique dans de nombreux domaines de la vie quotidienne.

• Gestion du stress et des émotions,
• Gestion de la douleur
• Préparation à des événements
• Pleine conscience, méditation
• Retrouver du sens

Et tout ce que vous pourrez découvrir... Le tout dans un cadre dédié et sécurisant.

• 12,5 €/séance - 112€ abonnement 10 séances

Sur inscription