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La psychothérapie rogérienne ou thérapie humaniste, également appelée Thérapie Centrée sur le Client ou Approche Centrée sur la Personne (A.C.P)

Fondée par C. R. ROGERS, cette technique repose sur le postulat de l’existence d’une tendance actualisante positivement orientée, inhérente à tout organisme vivant (principe de complexité ou d’auto-organisation). ### Ce que c'est

L’attitude est non directive, et le thérapeute œuvre à la qualité relationnelle en installant trois conditions de base:

La congruence: le thérapeute établit une relation sans façade avec le client. Il y a congruence entre ce qu’il sent, pense et fait

L’empathie: la sensibilité du thérapeute au vécu du client et à la façon de communiquer, sa capacité de comprendre la situation du point de vue du client, comme s’il était le client, sans devenir envahi pas l’expérience

L’acceptation inconditionnelle: le thérapeute considère le client comme une personne dont il n’a pas à évaluer l’expérience. Il sollicite une prise de distance réflexive.

Le processus thérapeutique contribue à un étayage qui promeut et renforce le potentiel d’actualisation du client ### Plus encore

L’expérience de la psychothérapie non directive, telle que considérée par Rogers, est un processus expérientiel où le vécu, le senti et l’émotion tiennent la plus grande place.

Cette méthode thérapeutique consiste à installer entre le thérapeute et le client un climat tel que cela permette chez le client un mouvement de changement.

L’observation du changement en cours de psychothérapie se fait alors principalement à partir de la relation entre le thérapeute et le client.

Le changement se fait alors, selon la conception de Rogers, dans un mouvement continu qui amène la personne d’un état de stabilité, de fixité vers un processus évolutif.

Cette notion de mouvement est centrale chez Rogers; elle place le changement dans un processus de changement continu dont le rythme est, en grande partie, individuel.

Les caractéristiques du changement qui se développent lors de ce mouvement sont les suivantes: Un mouvement qui va de la difficulté à sentir ce qui vient de son organisme jusqu’au pouvoir d’utiliser à chaque moment son senti et son expérience personnelle

Le rapport du client à son expérience est moins fixe.

Il reconnaît sa responsabilité de la fixité Le client voyant d’abord ses problèmes comme extérieurs à lui reconnaît sa responsabilité envers ceux-ci Il se montre progressivement plus ouvert à l’autre