Comment annoncer à ses enfants que l’on se sépare ?

Peu importe l’âge des enfants, certaines règles devraient être appliquées au moment d’annoncer la séparation.

Une annonce familiale. Si vous avez plus d’un enfant, l’annonce de la séparation devrait se faire en « conseil de famille » Ainsi, les parents annoncent la séparation à tous les enfants en même temps, peu importe leur âge. C’est par la suite qu’on pourra répondre de façon plus individuelle aux questions de chacun. Les ados seront plutôt préoccupés par l’organisation de la vie quotidienne – est-ce qu’ils pourront continuer leurs activités sportives, est-ce qu’ils devront déménager loin de leurs amis, changer d’école, alors que les enfants plus jeunes poseront davantage de questions sur leurs repères et sur l'hébergement.

Un message simple et clair. Les enfants ne devraient pas connaître les circonstances de votre rupture. Ces détails vous appartiennent et ne devraient pas être partagés avec les enfants. L’annonce devrait être aussi simple que ce qui suit : « Nous nous séparons parce que nous ne sommes plus heureux ensemble, c’est pour cette raison que nous allons maintenant vivre dans deux maisons séparées ».

Un enfant n’est pas un confident. Peu importe l’âge d’un enfant, celui-ci ne devrait pas devenir votre confident.

Restez neutre. Non, une séparation ce n’est pas facile. Ni pour vous. Ni pour vos enfants. Essayez cependant de rester le plus neutre possible dans cette annonce. N’en faites pas un drame.

***Soyez présent et avenant.***La séparation est un choc pour tout le monde. Vos enfants, tout comme vous, risquent de passer par une montagne russe d’émotions. Soyez à l’écoute et attentif aux changements de comportements.